Неделя сохранения мужского здоровья

Малоподвижный образ жизни лишает мужчин не только стройности, но и мужественности.

Малоподвижный образ жизни приводит не только к лишнему весу, но и снижению выработки тестостерона — главного мужского гормона, отвечающего и за потенцию и хорошее самочувствие.

Для того, чтобы сохранить мужское здоровье, отлично подойдут кардионагрузки на свежем воздухе.

Двигаться рекомендуется, по возможности, на открытом воздухе . Ведь чем активнее кровь насыщается кислородом, тем лучше кровообращение во всем организме и в органах малого таза в том числе.
«Но часто приходится слышать, что занятия спортом в жаркий или морозный день очень вредны для мужского здоровья — первый якобы грозит перегревом паховой зоны, а второй — переохлаждением».
Но если речь не идет об ожогах и обморожениях, опасности никакой нет.
Разумеется, нужно придерживаться правил гигиены и регулярно менять белье — но это и так знают все взрослые люди.
К новостям