Неделя популяризации потребления овощей и фруктов

15.02.2023

С 13 по 19 февраля проводится неделя популяризации потребления овощей и фруктов.

Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.

Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:

  • Способствует росту и развитию детей;
  • Увеличивает продолжительность жизни;
  • Способствует сохранению психического здоровья;
  • Обеспечивает здоровье сердца;
  • Снижает риск онкологических заболеваний;
  • Снижает риск ожирения;
  • Снижает риск развития диабета;
  • Улучшает состояние кишечника;
  • Улучшает иммунитет.
Неделя популяризации потребления овощей и фруктов
К новостям

Адреса клиник

Все контакты
454129, Россия, г. Челябинск, ул. Дзержинского, 15
ПН-ПТ 7:30 — 19:00,
СБ 9:00 — 15:00,
ВС выходной
+7 (351) 253-56-90 Адреса обслуживания
Дополнительная информция доступна на странице подразделения и по qr-коду
454129, Россия, г. Челябинск, ул. Василевского, 85
ПН-ПТ 7:00 — 19:00,
СБ- ВС выходной
+7 (351) 214-29-29 Адреса обслуживания
Дополнительная информция доступна на странице подразделения и по qr-коду
454129, Россия, г. Челябинск, ул. Пирогова, 7
ПН-ПТ 7:00 — 19:00,
СБ-ВС выходной.
+7 (351) 214-29-29 Адреса обслуживания
Дополнительная информция доступна на странице подразделения и по qr-коду
454129, Россия, г. Челябинск, ул. Дзержинского, 17А
ПН-ПТ 7:30 — 19:00,
СБ 9:00 — 15:00,
ВС выходной
Адреса обслуживания
Дополнительная информция доступна на странице подразделения и по qr-коду
454139, Россия, г. Челябинск, ул. Днепровская, 23
ПН-ПТ 8:00 — 19:00,
СБ-ВС — выходной
Адреса обслуживания
Дополнительная информция доступна на странице подразделения и по qr-коду
454119, Россия, г. Челябинск, ул. Энергетиков, 16
ПН-ПТ 8:00 — 17:00,
СБ-ВС — выходной
Адреса обслуживания
Дополнительная информция доступна на странице подразделения и по qr-коду
454129, Россия, г. Челябинск, ул. Дзержинского, 15
ПН-ПТ 7:30 — 19:00,
СБ 9:00 — 15:00,
ВС выходной
+7 (351) 253-65-79 Адреса обслуживания
Дополнительная информция доступна на странице подразделения и по qr-коду
454129, Россия, г. Челябинск, ул. Дзержинского, 15
ПН-ПТ 8:00 — 16:00,
СБ-ВС — выходной
+7 (351) 253-56-83 Адреса обслуживания
Дополнительная информция доступна на странице подразделения и по qr-коду
454129, Челябинск, ул. Дзержинского, 15
ПН-ПТ 8:00 — 16:00,
Забор крови 8:00 — 10:00,
СБ-ВС — выходной
+7 (351) 730-87-08 Адреса обслуживания
Дополнительная информция доступна на странице подразделения и по qr-коду
454129, Россия, г. Челябинск, ул. Дзержинского, 17а
ПН-ПТ 8:00 — 17:00,
СБ-ВС — выходной

8 (351) 253-57-56
Дополнительная информция доступна на странице подразделения и по qr-коду
454129, Россия, г. Челябинск, ул. Дзержинского, 17а
ПН-ПТ 8:00 — 17:00,
СБ-ВС — выходной
Дополнительная информция доступна на странице подразделения и по qr-коду
454129, Россия, г. Челябинск, ул. Дзержинского, 17а
ПН-ПТ 8:00 — 17:00,
СБ-ВС — выходной
Дополнительная информция доступна на странице подразделения и по qr-коду