Как повысить продуктивность и сохранить энергию на работе

Как повысить продуктивность и сохранить энергию на работе ?

✅ Организуйте рабочее пространство правильно
✅ Регулярно делайте перерывы и выполняйте разминку
✅ Поддерживайте правильное питание и питьевой режим
✅ Соблюдайте баланс между работой и отдыхом
✅Не забывать проходить ежегодную диспансеризацию, даже если ничего не беспокоит

К новостям