Что делать, если не получается обрести душевный комфорт?

✅ Пересмотрите свою реакцию на негатив. Да, в окружающем мире он встречается часто. Если пропускать все плохое мимо или через свою позитивную или нейтральную реакцию, впоследствии будет гораздо проще.

✅Ведите собственный поток мыслей в позитивном ключе. Что бы ни случилось, нужно хвалить себя даже за небольшое проявление усилий.

✅Старайтесь не перетруждать себя. Усталость порождает негативные реакции.

✅Не вступайте в ненужные споры. Лучше стараться уладить конфликт еще на этапе зарождения

✅Самодисциплина, организация и планирование позволят поддерживать уверенность и внутреннее равновесие. К новостям