Решаем вместе
Недовольны работой больницы?
Новости

«Тихий убийца» может быть рядом.

26 июль, 2022 0
Почему артериальную гипертонию называют «Тихим убийцей»? Во-первых, это состояние часто развивается без видимых симптомов. Во-вторых, это фактор риска для смертельно опасных инфаркта и инсульта. Эффективность раннего выявления артериальной гипертонии напрямую зависит от информированности. Если человек регулярно контролирует свое давление, то вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается.

Как не столкнуться с «тихим убийцей?»
- Следите за уровнем артериального давления.
- Контролируйте индекс массы тела
- Откажитесь от никотина и алкоголя.
- Занимайтесь физической активностью не менее 30 минут ежедневно.
- Следите за режимом питания, не забывайте про фрукты и овощи. Ограничьте потребление соли.
скачать dle 10.5фильмы бесплатно

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.